Park Shin Hye es una de las idol más cotizadas del momento así como una de las actrices más populares. Pero muchos recuerdan cuando ella actuó en You’re Beautiful y Heartstring, tenia un poco de peso extra o al menos eso se notaba en cámaras y ahora ha cambiado totalmente pues se le ve muy esbelta y radiante , ya que ella ahora tiene un régimen alimenticio que cumple al pie de la letra.

En el programa de tvN “The list” , se revelo que la actriz ocupo el 3 lugar de los idols que lograron perder peso y además de ser la que más llamo la atención por bajar algunas tallas.

Pero alto no todo es bonito ella solo come dos comidas al día y evita comer luego de las 6pm, pero cuando siente hambre luego de las comidas principales ella come pepinos o repollo. además de ejercitarse regularmente en la que incluye ejercicio de gimnasio y danza moderna, y a menudo come un caldo de fréjol y calabaza roja que según dice ayuda a bajar la hinchazón del rostro.

Y como sabemos que el bajar de peso para los coreanos es los primero ya que ellos siempre tienen presente su apariencia como algo principal, Si dieta diaria es algo muy fuera de lo común y aunque no ha hecho que su salud este en peligro, la dieta que ella lleva NO ES LA INDICADA A HACER, puesto que una buena dieta para bajar de peso tiene que ser rica en proteínas (carnes)y vegetales, las cuales deben comer 5 veces al día admeás de abundante agua y ejercicio para tonificar el cuerpo.
Siempre hemos dicho que las dietas extremas de las idol por bajar de peso pueden acarrear un daño en sus cuerpos , no lo intenten ya que los metabolismos de cada persona es diferente.