A veces, la presión puede servir como la motivación para mantenerse en forma y saludable con el ejercicio adecuado y la dieta; por desgracia para muchos ídolos de K-Pop, es un lujo que no suelen darse. La presión, junto con los horarios apresurados, apretados, han llevado a algunos ídolos a estar teniendo una drástica, en ocasiones poco saludables ayudas para lograr el aspecto y el cuerpo deseado.

Muchas personas, especialmente los fans están preocupados, han protestado por el enfoque poco saludable de la ‘dieta’ de K-Pop, el cual veces es alabado y otras criticado.

Basta con echar un vistazo a algunos de los casos más extremos de dieta y la pérdida de peso ídolos de K-Poppara sorprenderse de como estos malos hábitos en un futuro les costara caro a algunos de ellos, a pesar de haber tenido sorprendentes resultados.

Yura

Yura ha dicho en un episodio  que ella ” no come ” dos semanas antes de una reaparición. Un preocupado Jang Hyuk le aconsejó que tome lugar en el boxeo y comea lo que su corazón pueda desear. Estoy de acuerdo con Jang Hyuk en este caso. No comer, no una dieta!

Xiumin

Por desgracia, Yura no es el único que utiliza el método de no comer con el fin de mantener o perder su peso. Xiumin ha declarado en una entrevista anterior que casi no come y apenas suda  durante la práctica de baile. Eso está bien … pero también debe comer!

ailee

Para una reaparición pasada, Ailee reveló que había perdido cerca de 22 libras en un poco más de un mes. Eso es cerca de cinco libras a la semana! Los números no pueden realmente hablar de algunas personas, pero considera esto: Ailee misma dijo que esta dieta rigurosa de una ingesta de 500 calorías por día y la hizo sentir como si estuviera a punto de desmayarse . Eso suena demasiado malo…

Hani

 Hani para “PINK HOT”  ha tenido uno de las más memorables las dietas drásticas del K-Pop. La ídolo dijo durante un programa de radio que había perdido tanto peso (22 libras) que apareció “desfigurada” y se vio obligado a ganar algo de peso. Ella también confesó que se comió lo suficiente para sobrevivir, algo que había afectado a muchos de sus fans.

Sandeul

Aunque la dieta de Sandeul era relativamente saludable y no perdió demasiado peso en un tiempo demasiado corto, los fans estaban preocupados de que el ídolo no era “grande” para empezar. Mucha gente había comentado que Sandeul debería haber hecho dieta y ejercido con moderación .

Se Jung

Se Jung de I.O.I fue visto recientemente con entusiasmo diciendo a la gente que ella “perdido demasiado peso “y se convirtió en un tamaño de 33 (equivalente de XXS). Eso es aún más pequeño que el tamaño más pequeño regular de 44 (XS) en Corea! Se Jung es conocido por ser pequeña, pero ella sólo puede exagerar su dieta si ha llegado a caer en un tamaño XXS.

Taeyeon

Taeyeon ha declarado en una entrevista que ella mantiene la pérdida de peso debido a sus muchas actividades y promociones . Aunque no se dice explícitamente, tal vez las actividades de Taeyeon no le permiten el tiempo para sentarse y comer una comida adecuada. Esperamos que eso haya cambiado y que ella tome su tiempo  para comer más a menudo!

Yoo Sung Eun

El cantante Yoo Sung Eun reveló recientemente en un programa de radio que perdió un poco más de 22 libras , sorprendiendo a todos con su confesión. Ningún otro proporcionó información sobre cómo Yoo Sung Eun perdió tantas libras; sin embargo, 22 libras es todavía una cantidad considerable de pérdida de peso. Esperemos que Yoo Sung Eun haya perdido este peso de una manera que no afecte negativamente a su salud.

Kim Tae Woo

Kim Tae Woo se informó recientemente que haya perdido 17 libras en menos de dos semanas . El cantante había estado feliz y radiante con orgullo acerca de su pérdida de peso en imágenes que compartió con sus fans. Sin embargo, las personas temen que Kim Tae Woo pueda haber perdido demasiado peso tan rápido.